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かのん

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  • 投稿:2016/12/04
  • 掲載:2016/12/13

運動音痴で運動不足の私は、ヨガなら無理なくできるのではと思い、家から近いこともあり1ヶ月位前から通い始めました。初めての日から仕事のストレスも吹っ飛びリラックスでき、心身ともにとても調子が良いです。ストレスで日々呼吸が浅くなっていたのが改善されました。先生がとても優しく丁寧に教えてくれて、毎回手作りドリンクも出してくれて、行くのが楽しみです。(*^o^*)

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